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【金玉心理】2017年12月17日第三期蔡仲淮博士國際完型治療師工作坊圓滿結(jié)束

2017-09-05 13:38:43 點(diǎn)擊數(shù)：

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祝賀金玉心理第三期國際完形治療師工作坊圓滿結(jié)束

最好的課就是：上課笑。。。下課笑。。。下課回家還在笑。。。以后想起來就笑。。。笑聲中我們領(lǐng)悟到了生命內(nèi)在的力量，讀懂了自已潛意識(shí)的信息提示，更學(xué)會(huì)了如何在自已的案例中運(yùn)用完形治療的各種技術(shù)。。。

“繞圈子”的游戲讓我們學(xué)會(huì)了如何帶領(lǐng)小組成員，利用小組的團(tuán)體動(dòng)力去互助，使每一位組員走出困境；“空椅法”讓我們學(xué)會(huì)了當(dāng)來訪者受困于所處的關(guān)系中時(shí)，我們?nèi)绾螏ьI(lǐng)來訪者去看到自已和關(guān)系中對方的內(nèi)在活動(dòng)過程，從而促使來訪者發(fā)生認(rèn)知和行為上的變化；“夢境治療”――在老師的引領(lǐng)下，不清楚自已為什么長時(shí)間以來重復(fù)出現(xiàn)的夢境終于得以清晰，原來夢中我們的每一個(gè)場景都是我們生活中的一種景像，都具有它現(xiàn)實(shí)層面的意義，只是潛意識(shí)中的東西是我們自已讀不懂的部分而已。。。。

開班啦~~

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完型治療工作坊學(xué)習(xí)后學(xué)員總結(jié)

原文撰稿人：仇亦平

日期：2017年12月19日

帶著對自我人格的探索與期待，我參加了完形工作坊。字面上的理解，完形，是對一個(gè)體，從出生到現(xiàn)在，沒有完整的部分填補(bǔ)上去，是一個(gè)人獲得真正的圓滿。那么在第一天的課堂上老師畫的兩幅圖深深的吸引我，也更為直觀的詮釋了完形的概念。第一個(gè)圖畫是一個(gè)圓滿的圓，一筆合成；第二個(gè)圓像是缺了一個(gè)三角口的不完整圓，在其中，填上一個(gè)小三角，無法填滿，填上一個(gè)大三角又超出又覆蓋原有的形狀，都不會(huì)是協(xié)調(diào)的圖形，又好比是一個(gè)人在生命中的缺失，補(bǔ)給不足，仍然不圓滿，補(bǔ)給過多，又顯得無法承受，這都不是最佳的狀態(tài)。那么完形的意義就在一定場域中于對個(gè)體未完成事件，通過自我覺察，利用個(gè)體的自我調(diào)整功能，發(fā)現(xiàn)真實(shí)的自我，從新整合自己的過程。

空椅子技術(shù)

在空椅子技術(shù)中，我感受到來訪者在蔡老師耐心的引導(dǎo)下，進(jìn)入當(dāng)下的場域中，與女兒真心的對話，使其中的矛盾沖突顯現(xiàn)出來，母親一方面想要極力的突破內(nèi)心的矛盾好好愛女兒，一方面又表現(xiàn)出厭惡的愛無力的狀態(tài)。蔡老師對來訪者在兩種角色轉(zhuǎn)換中的手法干凈利落，不拖泥帶水，讓來訪者在兩個(gè)角色中持續(xù)對話，充分的感受到了彼此內(nèi)心的掙扎，在對這份掙扎的敘述中，內(nèi)心矛盾的心情得到了最大程度釋放。引導(dǎo)過程中，蔡老師的話語深入人物的內(nèi)心，把母親內(nèi)心矛盾和女兒的弱小無助形成了鮮明的對比，使母親覺察到要正視接納女兒的存在，從根本上去除自己的困擾。

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繞圈子技術(shù)

在我?guī)〗M工作中遇到瓶頸時(shí)，學(xué)習(xí)到了繞圈子技術(shù)，真的是一個(gè)很大的突破。這個(gè)技術(shù)主要用于團(tuán)體輔導(dǎo)，也是對話練習(xí)的擴(kuò)展形式之一。在被選中成員對另外幾個(gè)成員的對話過程中，不停的對自己面質(zhì)，冒險(xiǎn)，表達(dá)自我，體驗(yàn)新的行為模式，促進(jìn)自我的成長與改變。蔡老師把每個(gè)成員帶入到場域中，圍繞著被選中的成員，做出正向積極的表達(dá)，凝聚所有成員力量給與被選中成員極大的鼓勵(lì)和支持，那一刻，我們都被療愈了。

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釋夢技術(shù)（夢境治療）

蔡老師在讓我們選擇用現(xiàn)在的夢，還是過去的一直重復(fù)的夢，作為案例分析的這個(gè)問題上，顯然大多數(shù)人選擇解析過去一直重復(fù)的夢，我也是這個(gè)觀點(diǎn)。因?yàn)檫^去的一直重復(fù)的夢境，可能是一種無法釋懷的情結(jié)，也可能是一段我們糾纏不清的關(guān)系的呈現(xiàn)，結(jié)果都是長時(shí)間困擾我們的問題。被選中的案主的夢的呈現(xiàn)中，蔡老師把與案主關(guān)聯(lián)的地點(diǎn)，人物，感受，行為等，都通過文字直觀的呈現(xiàn)在紙上，并鼓勵(lì)案主積極的面對。

在這個(gè)過程中，我為案主無法擺脫痛苦時(shí)的不知所措而焦慮不安，而蔡老師靜靜的觀察陪伴，敏銳的捕捉到案主細(xì)微的肢體動(dòng)作，進(jìn)而給與有力的支持與鼓勵(lì)，最終是案主放下心里痛苦的糾結(jié)。這種把夢境呈現(xiàn)在場域中的技術(shù)，從而發(fā)現(xiàn)夢境中所蘊(yùn)含的意義。強(qiáng)調(diào)通過夢境的呈現(xiàn)發(fā)現(xiàn)個(gè)體未被滿足的需要，幫助案主把夢境帶至現(xiàn)實(shí)生活中使之重現(xiàn)，并在夢境的場域中重新改寫，解決問題。

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投射技術(shù)在情緒管理中的運(yùn)用

這是一個(gè)很好玩的體驗(yàn)，當(dāng)老師只是放上一張圖片的時(shí)候，我直觀的只是看到了一個(gè)盆景，那后面老師說讓我們分別從畫的左邊，右邊，正前方，和遠(yuǎn)處看過一遍之后，再總結(jié)出一句話來描述這幅畫，并用自己喜歡的顏色寫在紙上，似乎多了許多的感受。從最初的盆景看過來，最終我看到的是一只“被禁錮的飛鳥”（寶藍(lán)色）。我們小組每個(gè)人體驗(yàn)的感覺都很不一樣，也說明了每個(gè)人對一個(gè)畫的投射出自己內(nèi)在的東西。蔡老師又讓我們每組編寫一個(gè)故事來演繹出來，11個(gè)人，11中感受，全部融合在一起，我們呈現(xiàn)了一堂被熊孩子玩壞了的語文課。也驗(yàn)證了，當(dāng)我們在說被人的事時(shí)，常常就是自己本身屬性的投射。了解到這部分投射也更了解到自己的一種抗拒接觸模式。