2014-10-15 14:42:30 點(diǎn)擊數(shù)：
1、我需要做心理咨詢？
在我們的生活中，總會(huì)碰到各種各樣的問題：情緒問題、親子關(guān)系問題、兩性關(guān)系問題、職場(chǎng)人際問題。有的問題，我們通過調(diào)整也許可以得到解決。但有時(shí)，無論怎么努力，還是不能解決問題，這時(shí)就需要專業(yè)的心理咨詢師的幫助。
2、在電話中，我可以得到什么服務(wù)？
我們會(huì)簡(jiǎn)單地了解您的情況，鑒別您的情況是不是屬于心理咨詢的范疇。同時(shí)會(huì)對(duì)和咨詢有關(guān)的疑問做解答。介紹心理咨詢的原則、設(shè)置、流程以及心理咨詢師的相關(guān)情況。最后，我們會(huì)幫您安排咨詢師，并確認(rèn)咨詢時(shí)間。
3.為什么心理咨詢要收費(fèi)？
一個(gè)沒有適當(dāng)付出的咨詢過程，求助者是不大可能重視心理醫(yī)生的指導(dǎo)，也未必想通過努力真正去改變自己什么。所以，收費(fèi)正是通過求助者適當(dāng)?shù)慕?jīng)濟(jì)付出，使其看重咨助過程，看重雙方交流帶給自己的啟迪，不斷進(jìn)步，最終獲得滿意的療效。
心理咨詢師是一種職業(yè)，心理咨詢師的實(shí)際勞動(dòng)應(yīng)當(dāng)獲得相應(yīng)的回報(bào)，只有如此才能使心理咨詢師在沒有生存壓力的前堤投身心理咨詢事業(yè)之中，只有如此心理咨詢行業(yè)才能穩(wěn)定并發(fā)展起來，國(guó)內(nèi)的心理健康事業(yè)才有望發(fā)展起來。
3、咨詢時(shí)，我的家人或者朋友可以在咨詢室陪我嗎？
如果咨詢的問題是和家人（或朋友）有關(guān)，比如是跟家人（或朋友）之間的關(guān)系問題。在必要的階段，是需要家人（或朋友）一起過來作家庭咨詢的。如果咨詢的問題是自身的問題，家人（或朋友）不能在咨詢室旁聽。這樣既是為了保護(hù)來訪者，也是為了保證咨詢效果。
4、能否只是在有問題時(shí)才進(jìn)行咨詢嗎？這樣是否可以更好地節(jié)約咨詢費(fèi)用呢？
一般人的觀點(diǎn)，只在有問題的時(shí)候才過來咨詢，而不是按照固定的時(shí)間（比如隔一周一次或特殊情況下隔兩周一次），認(rèn)為這樣會(huì)節(jié)約咨詢費(fèi)用。其實(shí)，這樣的做法并不科學(xué)。有問題的時(shí)候過來，一般是在情緒激動(dòng)的時(shí)候過來，咨詢師只起到了應(yīng)急的作用。這樣的咨詢不利于來訪者的自身成長(zhǎng)。而固定時(shí)間的咨詢是有一定的科學(xué)依據(jù)，當(dāng)來訪者的表面問題排除后，來訪者進(jìn)入一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)，這樣的狀態(tài)下如果堅(jiān)持按時(shí)過來咨詢，會(huì)有突飛猛進(jìn)的成長(zhǎng)。心理咨詢的最終原則是達(dá)到助人自助的效果，所以，從這個(gè)角度出發(fā)，規(guī)定時(shí)間的咨詢更利于來訪者的個(gè)人成長(zhǎng)最終達(dá)到自助的目的。長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，這樣的效益是更為經(jīng)濟(jì)的。
5、在咨詢過程中，為什么有時(shí)我的情況反倒更糟了？
確實(shí)有可能會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。在咨詢過程中，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)狀況更糟糕的情況，這是有一定原因的。在咨詢的過程中，來訪者的問題從發(fā)現(xiàn)、剖析到整合的過程是一個(gè)自我重建的過程，這個(gè)過程是痛苦的，甚至?xí)霈F(xiàn)倒退的情況，在這樣的情況下，只有勇敢的堅(jiān)持下去，積極配合咨詢師的治療，就會(huì)有新的突破。
6、心理咨詢要做多久才能好？
心理咨詢所需要的時(shí)間跟以下情況有關(guān)：來訪者的問題（包括問題的性質(zhì)、嚴(yán)重程度、積累的時(shí)間等）、來訪者求助的欲望、配合的程度、咨詢所要達(dá)到的目標(biāo)等；具體咨詢療程的確定需要咨詢師和來訪者做了初次面談后，才可以做出大概的估計(jì)。即使是這樣，這個(gè)時(shí)間也不是很確定的，所需時(shí)間的長(zhǎng)短跟咨詢過程密切相關(guān)，有可能拖長(zhǎng)，也有可能縮短。
7、我來咨詢的事會(huì)被泄露嗎？
不會(huì)，保密原則是咨詢行業(yè)最重要的原則，我們會(huì)嚴(yán)格遵守保密原則，不會(huì)對(duì)任何人泄露您來咨詢的事情。不過，當(dāng)發(fā)現(xiàn)來訪者有傷害自己或他人的意圖，或者處于其他緊急危險(xiǎn)狀況時(shí)，咨詢師會(huì)根據(jù)情況向有關(guān)單位或其監(jiān)護(hù)人報(bào)告。
8、我覺得咨詢老師不適合我，我可以換咨詢老師嗎？
若您遇到這種情況，建議您直接與你的咨詢老師討論這個(gè)問題，由雙方一同決定最好的安排。
9、哪種心理治療對(duì)我更有效？
各種心理治療的方法對(duì)心理問題都有幫助，這跟不同的感冒藥都能治好感冒一樣。至于哪種治療更適合你，需要充分了解你的問題，根據(jù)具體情況而言，最適合您的方法對(duì)您來說就是最好的治療方法。
10、我是不是要把所有的想法和經(jīng)歷都告訴咨詢師，不論這些是不是讓我感到內(nèi)疚或羞愧？
在咨詢中，完全的坦白和誠(chéng)實(shí)是非常關(guān)鍵的。一般的人際交往中，別人會(huì)對(duì)你的行為或想法做倫理道德的評(píng)判，但是在心理咨詢中，咨詢關(guān)系是非常獨(dú)特的，咨詢師不會(huì)去判斷你的行為好不好，道德不道德，更不會(huì)批評(píng)指責(zé)你。而是要通過真實(shí)的想法和經(jīng)歷尋找你的基本沖突和困難。舉個(gè)例子，比如你跟朋友說，你想殺掉某個(gè)人，朋友可能會(huì)感到很害怕告訴你不要這樣做，甚至報(bào)告警察。而治療者不會(huì)批評(píng)你，只是要問你，為什么想這么做。這個(gè)夸張的例子說明，病人與治療者的關(guān)系不同于普通的人際關(guān)系，向治療者盡可能多地講述真實(shí)感受和經(jīng)歷是安全的也是取得較好咨詢效果所需的。
11、我能和治療者成為私人朋友嗎？
心理治療有一條重要規(guī)則，就是來訪者與咨詢師之間的關(guān)系要保持在職業(yè)范圍之內(nèi)。因?yàn)樾睦碜稍円瓿傻氖且粋€(gè)特殊任務(wù)，咨詢以外的私人關(guān)系會(huì)防礙這個(gè)任務(wù)的完成，成為咨詢的障礙。
