2012-07-10 14:50:36 點擊數(shù):
靈魂的光透過生命河流,照耀在生命之上
關(guān)于你的生命現(xiàn)狀:每個人來到世上的目的就是尋求屬于自己的快樂。如果在生活中,你感受不到快樂、精神上覺得受制約、主觀體驗不幸福,身體出現(xiàn)不健康的狀況,就要藉由身、心、靈的整合來達到我們主要的目標。
《身心靈合一》整合了諸多心靈成長理論、體驗與工具,課程將向每位參與者提供一段難忘的創(chuàng)新生命體驗。在這里, 愛與活出自己的能力是療愈、成長的基礎(chǔ),它可以從最根本的地方解決個人健康、財富、關(guān)系、家庭和企業(yè)等等散見于我們生命表面的狀況與枝節(jié)問題。
《身心靈合一》向每位參與者繪制了一種以愛為基礎(chǔ)的、有效實用心靈成長地圖。每位參與者都能描繪出自己生命不同階段、不同挑戰(zhàn)主題的地圖。根據(jù)每個人所描繪的地圖,我們比過去更有機會找到穿越挑戰(zhàn)的解決方法。同時,地圖會清楚地展現(xiàn)出:內(nèi)外世界是相關(guān)聯(lián)的。它交還給我們選擇的力量來通過改變自己內(nèi)在,進而改變自己身處的世界。它賦予每個人深入發(fā)覺個人使命的機會,擴大對事物認知的層面,并跳脫以往痛苦的故事,尋回個人的價值感,并且提升對愛及熱情的接受能力。
成長方式:
《身心靈合一》統(tǒng)整了靈性、知性、理性、感性。課程不斷深入探索心靈四層次--表意識、潛意識、超意識及靈性--的動力后,通過專業(yè)心理學途徑向每位參與者展現(xiàn)出內(nèi)、外世界的相互關(guān)聯(lián)性。同時,《身心靈合一》不只關(guān)于治療與修護,也是關(guān)于更深入的洞見、創(chuàng)造力與活出你自己!
歡迎來到這個充滿 創(chuàng)意、喜悅、豐富與愛 的新世界
課程主題:
• 關(guān) 系:關(guān)系是創(chuàng)造轉(zhuǎn)化的方法,在關(guān)系中,我們看到自己對待自己的方式:我們的指控、操控、自我傷害……我們創(chuàng)造自己生命的實相、自己的故事。我們與他人的關(guān)系反映了自己內(nèi)在的深層次關(guān)系。治療我們與他人的距離,問題得以解決。
• 責 任:任何發(fā)生在我們生命中的事都符合我們的某些目的。當痛苦發(fā)生時,通常我們會掩藏事件對我們的好處。透過自我負責,我們能重拾內(nèi)心的力量,從而改變事件。
• 喚醒真我:致力于喚醒你,讓你有力量在生命的河流中回到當下,對生命的每個片刻充滿覺察,并做出一致性的選擇。
培訓形式:講授、練習、案例、分享、體驗、冥想、呼吸
“身心靈合一”課程適合哪些人?
• 心理醫(yī)生、家庭治療師等助人行業(yè)者
心理醫(yī)生、治療師行業(yè)的人常常撫慰人們心靈,但他們該如何處理自己的情感垃圾?他們常常會感到“累壞了”。“身心靈合一”課程有很多中西合璧的方式幫助你更了解自己和他人,探索內(nèi)在,甚至可以讓你更真正了解“治療”的意義。
• 想要提升自己親密關(guān)系品質(zhì)的人
如何在你身邊培養(yǎng)可滋養(yǎng)型的關(guān)系?如何享受真正意義上有品質(zhì)的親密關(guān)系?你真正了解你和他人的關(guān)系(包括婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、生意伙伴關(guān)系、團隊關(guān)系等)正在什么情況下嗎?“身心靈合一”課程讓你有機會反思自己所建立的親密關(guān)系,以及親密關(guān)系的品質(zhì)。對于一起參加這個課程的親密關(guān)系者來講,將有意想不到的收獲。
• 掌握親密關(guān)系中的溝通模式
專業(yè)教練、企業(yè)管理顧問、培訓師、教育工作者以及那些需要在職場和生活中提高自己的溝通技巧的人;他們將有機會學習到理性溝通之外的另外一種模式,從而讓自己有機會通過有效溝通來促進彼此間的關(guān)系。
• 身體上處于亞健康狀態(tài)的人:
因為生活方式而慢慢導致身體疾病的人;現(xiàn)在人們重新梳理身心疾病間的關(guān)系,我們會慢慢發(fā)現(xiàn):過去的醫(yī)療忽視了病人的主動性與創(chuàng)造性,而且身體的疾病并不是單純的物理現(xiàn)象,越來越多的痕跡向我們證明:身體疾病與生命模式間有著密不可分的關(guān)系。
• 心理上感到困惑、無助的人:
那些正在尋找生命意義、需要進一步了解自我的人;那些處在生命轉(zhuǎn)化過程中和缺乏方向感的人;“身心靈合一”將讓你有機會深入覺察你的內(nèi)心世界,你會驚奇地發(fā)現(xiàn)你與自己、他人和世界的真實的關(guān)系,并有機會對這種真實的關(guān)系進行反思,甚至是新的選擇。
參加者獲益:
1)健康(Well-Being):導師將傳授你當今國際身心治療專業(yè)界高度推薦的有效手法——肢體工作、萊克式呼吸等,讓你掌握迅速提升身心能量的工具,讓你輕松應對工作生活。
2)情感(Feeling):當我們覺察到身體所有的功能,你將會大吃一驚。我們不曾深入它,不曾費心去了解它,然而我們卻奢言去愛人,這是不可能的,因為別人也是以身體的形式出現(xiàn)在你面前。課程能幫助我們改善與他人聯(lián)接的品質(zhì)。
3)情緒(Emotion):導師應用肢體工作(Body Work)的專業(yè)技術(shù),幫助人們打通身體和情緒的阻塞。課程將超越思辯式的分析和對話,從各個層面支持學員的身心整合。
4)覺察(Awareness):課程支持學員發(fā)現(xiàn)和理清其內(nèi)在核心模式,包括我們的情感、信仰、記憶和行為等方面的模式。我們在意識層面常常對很多生命事件以及其背后的模式?jīng)]有清晰的覺察,但是所有事件卻在我們身體里留下了痕跡,刻下了深刻的烙印。
5)靈性(Spirituality):身體是有形的靈魂,靈魂是無形的身體。通過深刻地體驗我們的身體,學員能更強烈地體會在“活在當下”的感覺。
學員感悟:
●原萍以極大的勇氣穿越了她生命中的諸多困難,更以愛與熱情投入更廣闊的傳播愛的使命中,在她的心靈工作坊中你不僅感受到她的專業(yè),同時更重要的是你能學習到她對人的愛與對生命的熱情, 我欣喜地看到中國身心靈成長培訓界的一棵奇葩正在升起.
———楊發(fā)明(中國十大領(lǐng)導力專家 身心靈成長訓練導師 原華為高級管理培訓師)
●通過這次的學習,覺察到關(guān)于自己心靈,思考,身體的協(xié)調(diào)與一致性的認知,收獲到生命的奇妙體驗,溝通的技術(shù),潛能的釋放,分享到了關(guān)系互助融和快樂。
●謝謝這個課程帶給我的覺察,感動和愛,我感覺到自己的重要性,感覺到自己的值得,很滋養(yǎng),很溫暖,讓我重拾了久違的記憶
1. 《身心靈合一》同時關(guān)注自我與關(guān)系。它不僅僅一直進入你的自我,也同時注重到你和周圍環(huán)境、他人的連接,使你在自我和諧、關(guān)系和諧中平衡地成長。
2. 對個人而言,課程能夠幫助你疏通焦慮、恐懼、沮喪和困惑以及其它相關(guān)生活情形造成的能量阻塞,讓你有能力發(fā)現(xiàn)自己的盲點與潛力,重現(xiàn)你的創(chuàng)造力和生命活力!
3. 在身心部分,課程關(guān)注學員的身體和心靈關(guān)系。學員將會感覺到能量在你身體和心理的真實流動,課程能直接在阻滯處解決你的困惑。
4. 課程將為你提供多種模式和手段來進行個人心靈的探索。這些模式和手段靈活而豐富,包括團體分享和對話、心理劇、完形治療法、呼吸和肢體工作等。
5. 融中國的傳統(tǒng)哲學智慧及西方心理學菁華于一爐,發(fā)展出一套適用于中國人的成長之道。導師曾為多家跨國企業(yè)提供服務,取得了卓越的效果。
6. 團體授課,讓你體驗到更多團隊友愛和滋養(yǎng);
7. 課程中,導師將對學員在生活中各種非健康生活方式(諸如成癮性等)進行個案分析和處理,幫助你解決實際困擾問題;
8. 小班制教學:課程只限定40人以內(nèi),確保你的成長和收獲。小班內(nèi)同學關(guān)系深厚,在此后也有利于建立成長團體,支持參與者持續(xù)成長。
課程時間:2011年1月21日-23日(三天兩晚) 課程費用:¥4800(寒假特惠¥2800)
課程地點:北京東方快捷假日酒店
課程導師:原萍(Betty Yuan)
經(jīng)歷過抑郁癥、社交恐懼癥后,原平一直在探索她生命中的真義與成長。從2000年開始到現(xiàn)在的10年中,她不斷地自我探索、成長、自我穿越。她完整地走過了自我療愈的每一步艱辛過程。原平的生命品質(zhì)使她在第一次與學員、客戶接觸時,就有能力與對方建立起高品質(zhì)的關(guān)系,建立高度信賴和開放安全空間,并彼此呈現(xiàn)脆弱與內(nèi)心世界,與學員一起共同創(chuàng)造生命中更宏弘的圖景。她與身邊每個人彼此陪伴,共同成長。她的特長在于:身心靈高度臨在地陪伴對方,被接觸她的朋友和學員譽為是一位高度一致性的導師,一個真正活出來的人。
原平的理論背景以加拿大HAVEN學院、香港薩維亞中心(SATIR),波爾斯完形為主體依托,旁觸諸多學派。她師從黃煥祥(Bennet Wong)、麥基卓(Jock Mckeen)、琳達•尼科爾斯(Linda Nicholls)、林沈明瑩(Marie Lam)、戴維•萊斯比(David Raithby)、羅絲•娜吉亞(Rose Najia)、瑪麗亞•葛莫瑞、約翰•貝曼、伯特•海靈格等。
聯(lián)系方式
報名咨詢電話:0755-82412508 18923421139 翟老師
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