2018-06-21 11:51:29 點(diǎn)擊數(shù)：
【金玉心理】金融系統(tǒng)壓力管理講座實(shí)況
2018年6月8日
金融企業(yè)平臺(tái)從業(yè)的人群真如網(wǎng)絡(luò)傳媒所說的那樣壓力重重、疲憊不堪么？六月八日 金玉心理 首席咨詢師 翟文洪老師 有幸接受某金融企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)的邀請(qǐng)進(jìn)行了《壓力與情緒管理》講座。在深圳福田區(qū)，翟文洪老師見到了這樣一個(gè)金融界的精英團(tuán)隊(duì)：潔靜明亮的辦公場(chǎng)地，井然有序的進(jìn)入會(huì)場(chǎng)，個(gè)個(gè)衣著整潔舒適，沒有以往記憶中金融團(tuán)隊(duì)成員的刻板，感受到的是年青生命的朝氣蓬勃。
從進(jìn)入破冰游戲的互動(dòng)訓(xùn)練，到員工們自我壓力狀態(tài)的測(cè)評(píng)，在了解了每一個(gè)成員自身的情緒狀態(tài)后，從什么樣特質(zhì)的人群更易感壓力？到什么樣特質(zhì)的人群更能積極應(yīng)對(duì)壓力？隨著話題的轉(zhuǎn)換逐漸進(jìn)入了更深層次的探討。
當(dāng)集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)真誠的報(bào)出自己的測(cè)評(píng)值，顯示出高壓力狀態(tài)時(shí)，員工們一起發(fā)出會(huì)心的笑聲。這笑聲傳遞出的是“我與你在一起~”，感受到的是有團(tuán)隊(duì)在，共擔(dān)壓力時(shí)，必將以勇于面對(duì)而化焦慮為前行的動(dòng)力。
從人活著的動(dòng)力到堅(jiān)韌型人格品質(zhì)的形成；從接納我們的情緒到如何調(diào)整至適宜；從戰(zhàn)術(shù)的層面上我們一起邊學(xué)習(xí)邊掌握著各種壓力管理情緒調(diào)解的方法~~時(shí)間飛速而過，看著情緒描述的繪本我們一起愉悅的渡過了一個(gè)下午的時(shí)光，帶著這份喜悅，迎接明天新的工作和生活的挑戰(zhàn)。
